Enfermedades Respiratorias: ¿Cómo evitar el contagio?
Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón. • Al toser o estornudar, cubrirse la boca y nariz con un pañuelo descartable o con el ángulo interno del codo. • Tirar a la basura los pañuelos descartables inmediatamente después de usarlos. • Ventilar los ambientes y permitir la entrada de sol en casas y otros ambientes cerrados. • Mantener limpios picaportes y objetos de uso común. • No compartir cubiertos ni vasos. • Enseñar a los niños a lavarse frecuentemente las manos en la escuela y hogar. Vacunar anualmente a todas aquellas personas que pertenezcan a grupos de riesgo de presentar complicaciones por influenza de acuerdo al Calendario Nacional de Vacunación: • Bebés entre 6 y 24 meses • Mujeres embarazadas en cualquier momento de la gestación • Puérperas hasta el egreso de la maternidad (si no se vacunaron durante el embarazo) • Adultos mayores de 65 años • Trabajadores de la salud • Personas con enfermedades respiratorias y/u otras enfermedades crónicas o graves Recomendaciones para Escuelas: Las escuelas pueden servir como un centro de información que ayude a promover actividades educativas para reducir la transmisión de la gripe. 1) La primera recomendación preventiva es que deben estar vacunadas todas las personas, sean docentes o alumnos, que tengan indicación por pertenecer a la población con factores de riesgos (en especial aquellos que presentan episodios bronquiales frecuentes en los meses invernales, asmáticos, etc.) 2) Los estudiantes y el personal de las escuelas deben seguir las medidas de higiene individual y ambiental para reducir la propagación de la gripe: - Cubrir nariz y boca con un pañuelo al toser o estornudar. Deseche el pañuelo en la basura después de su uso. - Lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón, especialmente después de toser o estornudar. Utilice antisépticos basados en alcohol. - No tocar los ojos, nariz o boca con manos sin lavar. - Evite estar en contacto estrecho con personas que están enfermas. - Mantener la higiene de superficies particularmente en los lugares o elementos que sean de uso público (mesas, computadoras, teléfonos, barandas, utensilios, baños, cocinas, etc.) - Airear y ventilar los ámbitos concurridos, aún con temperaturas bajas. - El personal de la escuela debe estar atento de observar si los alumnos presentan síntomas de gripe y comunicar a los respectivos padres y referentes de Salud escolar. - El cierre de escuelas no ha demostrado ser una medida eficaz. |
